스트레스 클리닉
스트레스는 일상생활에서 흔히 느낄 수 있으며, 항상 존재합니다.
스트레스는 대인관계,생로병사, 실직, 이혼, 등 중요한 개인적 사건 및 일상적 사건 등에 의해 발생하며,
이는 신체와 정신에 변화를 일으킵니다. 가벼운 스트레스로 인한 정신/신체의 재적응은 건강에 도움이 되지만,
스트레스 요인이 과도하거나 오래 지속되는 경우 각종 정신질환으로 발전할수 있습니다.
스트레스가 자신이 감당할 수 있는 정도를 넘는다고 느낄 때, 스트레스로 인한 우울, 불안, 수면 장애가 지속될 때 정신건강의학과 전문의와 면담 후 관리 방법을 상의하시기 바랍니다.